Wie man keine Erkältung bekommt

Junior hat aus dem „Tagi“ mal wieder eine nette Erkältung mit nach Hause gebracht. Obwohl ich durch die Arbeit in der Apotheke eine gewisse Grundimmunisierung habe, läuft es im Normalfall doch so ab, dass Junior den aktuellen Erreger mitbringt, dann bekommt ihn mein Mann und dann ich.

Eigentlich weiss ich ja, was hilft, dass man eine Erkältung nicht bekommt. Der Trick kommt aus der Physiologie/Anatomie Vorlesung.

Die Theorie geht so: die meisten Erkältungserreger sind Viren. Viren müssen in Zellen aufgenommen werden, um sich dort zu vermehren und weitere Zellen anzustecken, also um die Krankheit auszulösen. Erkältungsviren brauchen aber zur Aufnahme in die Zelle spezielle Strukturen auf deren Oberfläche, sogenannte Rezeptoren. Die Rezeptoren, die die Erkältungsviren brauchen (auf den Zellen in der Nase) sind aber nicht immer auf der Zelloberfläche präsent, sondern sie werden erst bei Erregung der Zelle ausgefahren.

Um also zu verhindern, dass die Viren in die Zellen kommen und sich vermehren darf man diese Zellen nicht erregen.

Das heisst: man darf sich nur nicht an die Nase fassen in der Erkältungszeit, v.a. nicht, wenn Virenträger um einen herum sind.

Das tönt einfacher als es ist. Es ist das gleiche Prinzip wie beim Eisbär. Sie wissen schon: „Denken Sie jetzt NICHT an einen Eisbären mit blauen Augen!“

und? – ich vermute mal, sie haben trotzdem an ihn gedacht, oder?

Selbes Prinzip beim Nase anfassen. Sobald man daran denkt, macht man’s auch schon.

Mist. Und schon ist’s passiert und ich bekomme die Erkältung. Ich kann es schon fühlen.